ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС ЦЕНТРА
16.1. Полная информация об объектах и содержании услуг Фитнес-центра размещена на стойке ресепшн гостиницы «Дежавю».
16.2. Услуги Фитнес-центра оказываются посетителям согласно настоящим Правилам, если иное отдельно не определено Сторонами и/или законодательством РФ.
16.3. Посещение Фитнес-центра несовершеннолетними лицами допускается только в сопровождении родителей, либо иных лиц, являющихся законными представителями несовершеннолетних (далее по тексту – «Родители»). Ответственность за безопасность и сохранность здоровья и жизни несовершеннолетних лиц при посещении Фитнес-центра несут исключительно Родители.
16.4. Форма одежды для посещения Фитнес-центра:
- В верхней одежде и уличной обуви находиться в помещениях Фитнес-центра строго запрещено.
- Для тренировок в Фитнес-центра необходимо иметь спортивную одежду.
- Запрещается нахождение в залах с голым торсом или в купальном костюме.
- Также необходимо иметь предназначенную обувь (сменную обувь) для занятий в Фитнес-центре. В целях вашей безопасности запрещается тренироваться без спортивной обуви. Не разрешается нахождение в залах в обуви, которая может нанести вред имуществу Фитнес-центра.
16.5. Посетитель обязан внимательно относиться к состоянию своего здоровья и незамедлительно уведомить персонал Фитнес-центра о любых случаях ухудшения самочувствия, случившегося во время пребывания посетителя в фитнес-центре, а также о любых ограничениях к занятиям физической культурой и спортом. Посетитель несет персональную ответственность за состояние своего здоровья. Перед началом занятий посетителям рекомендуется самостоятельно проконсультироваться у терапевта и/или иного врача ос состоянии своего здоровья и выяснить возможные ограничения и/или рекомендации для занятий спортом.
16.6. Запрещено посещение Фитнес-центра лицам, проявляющим неадекватное поведение, а также лицам, находящимся в состоянии алкогольного, либо наркотического опьянения.
16.7. Фитнес-центр не несет ответственность за состояние здоровья и возможный травматизм посетителей в следующих случаях:
- При нарушении посетителем настоящих Правил.
- В случаях, если посетитель не использовал ознакомительные инструктажи.
- Если посетитель нарушает рекомендации врачебного заключения.
- За травмы, полученные посетителем вне территории Фитнес-центра.
- За травмы, полученные от противоправных действий третьих лиц.
- За травмы, полученные по вине самого посетителя на территории Фитнес-центра.
16.8. Правила посещения тренажерного зала.
Посетитель обязан пройти ознакомительный инструктаж до начала тренировок в тренажерного зала. Во время ознакомительного инструктажа тренер ознакомит посетителей с основами тренировок в тренажерном зале, правила техники безопасности, оборудованием зала, основными правилами пользования тренажерами, объясняет технику выполнения упражнений, их последовательность.
Перед началом занятий на тренажерах посетитель обязан ознакомиться и строго следовать инструкции каждого тренажера. Фитнес-центр не несет ответственность, если причиной нанесения вреда здоровья стало использование посетителей тренажеров с нарушением инструкций.
Рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность и продолжительность тренировок в соответствии с уровнем подготовленности посетителя.
В целях соблюдения личной гигиены, убедительная просьба использовать полотенца при занятиях на тренажерах.
После окончания упражнения необходимо самостоятельно вернуть спортивный инвентарь (штанги, гантели, блины и другое незакрепленное оборудование и снаряжение) в специально отведенные для этого места.
Для обеспечения Вашей безопасности упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуются выполнять с помощью тренера или партнера.
Во избежание травматизма при выполнении упражнений с разборной штангой, необходимо равномерно снимать и надевать блины с обоих концов грифа штанги, для исключения случаев ее опрокидывания, а также надежно закреплять блины замками. Упражнения также необходимо выполнять под присмотром тренера.
При работе на блочных тренажерах фиксаторы весов, сидений и валиков необходимо вставлять до упора, проверив надежность фиксации.
